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日期 主食 主食 主菜 主菜 副菜1 副菜1 副菜2 副菜2 副菜3 副菜3 水果 水果 湯點 湯點
2018-10-22(一)
麥片飯 素三杯杏鮑菇 蒸蛋 薑絲小白菜 薑絲小白菜 竹筍鮮魚湯
2018-10-23(二)
白米飯 瓜仔肉 絲瓜燴金針 炒高麗菜 炒高麗菜 味噌豆腐湯
2018-10-24(三)
白米飯 什錦炒飯 榨菜蒟蒻絲 梨子 菱角排骨湯
2018-10-25(四)
白米飯 滷雞排 魚羹黃瓜 炒空心菜 炒空心菜 鮮奶 金針玉米湯
2018-10-26(五)
白米飯 蒜泥白肉 蕃茄蛋豆腐 炒青江菜 炒青江菜 豆漿 芹香貢丸湯
2018-10-29(一)
麥片飯 鱈魚排 紅燒豆腐 沙茶油菜 沙茶油菜 翡翠吻魚湯
2018-10-30(二)
白米飯 南瓜燒肉 炒三絲 炒高麗菜 炒高麗菜 紫菜蛋花湯
2018-10-22(一)
麥片飯 素三杯杏鮑菇 蒸蛋 薑絲小白菜 薑絲小白菜 竹筍鮮魚湯
2018-10-23(二)
白米飯 瓜仔肉 絲瓜燴金針 炒高麗菜 炒高麗菜 味噌豆腐湯
2018-10-24(三)
白米飯 什錦炒飯 榨菜蒟蒻絲 梨子 菱角排骨湯
2018-10-25(四)
白米飯 滷雞排 魚羹黃瓜 炒空心菜 炒空心菜 鮮奶 金針玉米湯
2018-10-26(五)
白米飯 蒜泥白肉 蕃茄蛋豆腐 炒青江菜 炒青江菜 豆漿 芹香貢丸湯
2018-10-29(一)
麥片飯 鱈魚排 紅燒豆腐 沙茶油菜 沙茶油菜 翡翠吻魚湯
2018-10-30(二)
白米飯 南瓜燒肉 炒三絲 炒高麗菜 炒高麗菜 紫菜蛋花湯
2018-10-31(三)
蕃茄豬肉湯麵 芋泥包 火龍果
2018-11-01(四)
白米飯 菱角燒雞 毛豆炒蛋 開陽白菜 開陽白菜 鮮奶 鮮菇湯
2018-11-02(五)
白米飯 蔥爆豬肉 沙茶芥藍 青蔥炒蛋 青蔥炒蛋 豆漿 三絲豆腐湯

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◎ 要批評別人時,先想想自己是否完美無缺。

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